Le froid : un stimulant vivifiant, un gage de tonicité !

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L’hiver et les basses températures qui l’accompagnent n’ont pas que des effets négatifs. Et si vous arrêtiez de faire grise mine pour apprécier et profitez pleinement de leurs bienfaits ? Enfilez vos bonnets, baloo vous emmène dehors !   L’hiver vous glace les sangs et vous comptez les jours jusqu’à l’arrivée du printemps ? Sachez que le froid … Continuer la lecture de « Le froid : un stimulant vivifiant, un gage de tonicité ! »


Détox : éliminez les fêtes de fin d’année !

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Après l’enchaînement de menus festifs et caloriques, notre corps a besoin de faire une pause. Pour bien commencer cette nouvelle année, purifiez votre organisme des excès d’après fêtes ! Cap sur les aliments bien-être.   Les cures détox ont le vent en poupe. Il est vrai que les fêtes de fin d’année mettent notre système digestif … Continuer la lecture de « Détox : éliminez les fêtes de fin d’année ! »


Bien dormir ça se travaille !

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Adopter de bonnes habitudes durant la journée ou avant d’aller se coucher permet d’éviter nuits blanches et insomnies passagères.   Les cernes sous les yeux dès le réveil sont bien souvent annonciateurs d’une journée difficile : fatigue, somnolence, problème de concentration…   Vos nuits sont perturbées ? Vous vous réveillez régulièrement ou rencontrez des difficultés à vous … Continuer la lecture de « Bien dormir ça se travaille ! »


Il est 16 heures ! Quel goûter prendre ?

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Qui a dit que le goûter n’était réservé qu’aux enfants ? Une collation équilibrée permet de mieux contrôler son appétit, d’éviter les petits creux dans la journée et les grosses fringales le soir. Elle aide également à prévenir la fatigue de l’après-midi.     Mieux vaut s’autoriser de vrais petits repas que de manger n’importe quoi … Continuer la lecture de « Il est 16 heures ! Quel goûter prendre ? »


Comment bien s’hydrater l’été ?

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Que vous soyez sportif ou casanier, bien s’hydrater est essentiel pour rester en bonne santé. Le corps d’un adulte étant composé à 60% d’eau, boire régulièrement est fondamental au bon fonctionnement de notre organisme… surtout en cas de fortes chaleurs !   Les besoins en eau varient selon chaque personne, mais également de l’activité physique, de … Continuer la lecture de « Comment bien s’hydrater l’été ? »


Du nouveau chez baloo !

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Nouveau logo, nouveau site internet, nouvel univers graphique… Bref de la nouveauté !    Objectifs de ces évolutions : proposer à nos partenaires et entreprises clientes une offre de service gestion orientée vers le digital et l’humain avant tout. Créateurs de solutions, nous mettons tout en œuvre pour accompagner et satisfaire nos interlocuteurs.   Le choix d’un … Continuer la lecture de « Du nouveau chez baloo ! »


OPTAM ou non OPTAM ?

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Certains médecins pratiquent des dépassements d’honoraires qui ne sont pas remboursés par le régime obligatoire et partiellement par les régimes frais de santé selon les garanties dont vous bénéficiez. Parfois, vous devez vous acquitter d’un « reste à charge » qui peut s’avérer élevé, notamment dans le cas de consultation de certains médecins.   QU’EST-CE … Continuer la lecture de « OPTAM ou non OPTAM ? »